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【西藏过大年】2025年春节去西藏(请先联系客服)

活动时间:01月29日 - 02月04日 7天

活动难度: +100冰币

集合信息:1月29日 拉萨市全天集合

价格:¥4680.00元/人起

会员价:¥4580.00元/人起

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活动领队
      活动详情
      行程与准备
      费用说明
      往期评价

    风马旗在凛冽寒风中舞动

    似在低吟古老的祝祷;寺庙的金顶映着晨曦

    喇嘛的诵经声穿越街巷,唤醒沉睡的大地




    详细行程(共7天)
    D1(01.29春节)拉萨全天集合

    全天 有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。

    注: 当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃多餐,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够缓解高原反应带来的身体不适。

    用餐:自理

    住宿:拉萨岷山银桥酒店或同级(四星)

    交通:接机/接站

    D2(01.30初二)拉萨—布达拉宫—藏式旅拍或藏香手工制作(二选一)—八廓街—藏式年夜宴

    全天 神圣的雪域圣殿“布达拉宫”    它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。 一次好的旅拍,不是为了拍摄而去旅行。而是在旅行中拍摄,用镜头、用画面把远方的故事牢牢封存,旅拍,恰恰就是一种极致的探索。 在当天的活动结束之后,我们晚上会去体验地地道道的藏餐,品尝到藏式各种各样的美食,酥脆香甜的“卡赛”、精心熬制的“古突”、醇厚的青稞美酒,然后大家一起跳舞一起唱歌一起欢度新年。

    用餐:含早餐、晚餐(藏式年夜宴 )

    住宿:拉萨岷山银桥酒店或同级(四星)

    交通:/

    D3(01.31初三)拉萨—扎基寺—西藏博物馆—布达拉宫观景下午茶—拉萨

    全天 早上从酒店出发,前往扎基寺,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。 随后驱车前往西藏博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。 史前文化展厅向人们展示了,早期在藏北海拔四千米发掘的用以日常生活的石片、石核等旧石器工具,以及在昌都出土的石锛、石斧、石凿和新石器时代晚期的石簇、骨锥、骨针和各种红陶、灰陶、黑陶器具,完整地再现了西藏步入文明社会前具有代表性的时代进程——旧石器时代、新石器时代、青铜时代和铁器时代。 下午比较悠闲,前往布达拉宫观景咖啡馆体验当地下午茶(咖啡+甜品)拥有绝佳的观景位置,可以远眺布达拉宫,店内环境优雅,氛围舒适,是拍照打卡的绝佳地点。不过,天台的景观位有限,一定要文明排队拍照哦。

    用餐:含早餐

    住宿:拉萨岷山银桥酒店或同级(四星)

    交通:/

    D4(02.01初四)拉萨—岗巴拉山口—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

    全天 从拉萨出发,随着车缓缓爬升,雪山渐渐拉近,白云游移,仿佛开车在云端一般。我们先翻过岗巴拉山,来到的是羊卓雍措,被誉为世界上最美丽的水。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。 乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一,海拨7191米。由于高寒,山体顶部尖锥突兀,常年终日白云缭绕,飘撒粒雪,终年累积、压实,形成了厚达20—100米的冰层,冰层受本身重力影响,缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下,雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。

    用餐:含早餐

    住宿:日喀则坤逸星光酒店或同级(四星)

    交通:行车

    D5(02.02初五)日喀则—嘉错拉山口—加乌拉山口—珠峰大本营

    全天 早上用完早餐,一路向西前往距离珠穆朗玛峰最近的地方珠峰大本营,前往这座世界第一峰的必经之路就是嘉措拉,因而,嘉措拉山口就是珠峰的门户,这里是珠峰国家级自然保护区的山口,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5248米,水泥标高牌上挂满了五彩经幡。 天气晴朗时,站在加乌拉山山口,不仅可以眺望到珠穆朗玛峰,还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。诗人聂作平感叹道:"在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰,这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中,都是绝无仅有的。 下午抵达珠峰大本营,珠峰大本营(是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带,海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方,也是距离天空最近的地方,目前珠峰大本营迁至绒布寺附近) 入夜,没有光污染的珠峰大本营是拍摄星空以及星轨的最好去处。 “天接云涛连晓雾, 星河欲转千帆舞”

    用餐:含早餐

    住宿:珠峰登峰造吉酒店或同级

    交通:行车

    D6(02.03初六)珠峰大本营—萨迦寺—日喀则(庆功晚宴)

    全天 早上从扎西宗乡出发,前往萨迦寺“萨迦”系藏语音译,意为灰白土。公元1073年(北宋熙宁六年),吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布(1034-1102)发现奔波山南侧的一山坡,土呈白色,有光泽,现瑞相,即出资建起萨迦寺,逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙,所以萨迦派又俗称为“花教”。寺内藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经和元代坛城壁画、古瓷器等文物古迹。 晚上到达日喀则,在这繁星点点、微风轻拂的美好夜晚,我们围坐在一起,共同庆祝这段精彩绝伦的旅行即将圆满落幕,也为即将到来的暂别举行这场意义非凡的庆功晚宴。

    用餐:含早餐、晚餐(藏家晚餐)

    住宿:日喀则坤逸星光酒店或同级(四星)

    交通:行车

    D7(02.04初七)日喀则-扎什伦布寺-拉萨行程结束

    全天 早上从日喀则出发,前往扎什伦布寺,位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,它也是日喀则地区最大的一座寺院,属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂,犹如一个个令人惊叹的艺术宝库,既让人肃然起敬,又令人惊叹不已,一次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等。 随后驱车返回拉萨结束行程(建议购买19:00以后的航班) 天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢. 再会了,伙伴们 愿你我有梦为马 随处可栖

    注: 建议购买19:00以后的航班

    用餐:含早餐

    住宿:/

    交通:行车

    活动准备
    装备要求

    1、衣:休闲旅行服装,舒适的运动鞋将会减少您的疲劳;当然,携带高跟鞋和裙子换装拍照也是可以的。墨镜、帽子等防晒装备,务必携带保暖衣物(早晚温差较大)。
    2、食:沿途可以品尝到藏餐,川菜等
    3、住:沿途入住酒店/客栈,洗漱用品建议自带。
    4、重要证件:身份证件,现金(藏区部分地区线上支付未覆盖);
    5、个人用品:防晒霜、润唇膏、垃圾袋,手纸、湿纸巾;
    6、数码产品:相机、手机、电池、充电宝;
    7、常用药品:个人特殊药品自备。

    其他提醒

    1.关于天气,在藏期间早晚温差较大,建议装备厚羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾;请队员做好防寒防雪的准备,雨衣或者雨伞。
    2.西藏的紫外线比较强,请注意准备防晒用品:遮阳帽,太阳镜,防晒霜等;气候比较干燥,请准备:唇膏、保湿水,一定注意保湿!    
    3.请在出发前提前一周停止所有健身运动,并准备葡萄糖粉(进藏路上和抵达拉萨之后都可以服用);保持一个良好的心态是抵抗高原反应最好的灵丹妙药;    
    4.请队员一定带好身份证原件,如有携带孩子参加行程,孩子没有身份证请带好户口本原件,如有教师证、军官证、学生证等等证件请一并带上,部分景区有优惠;请队员自备现金,西藏景区门票只收现金。        
    扎西德勒,咱们拉萨见!!!

    适宜人群

    8-60岁,身体健康,热爱旅行者

    活动费用

    4680.00元/人

    费用包含

    1、【交通】
    全程正规15座-29旅游牌照用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程油费,珠峰进山费,司机食宿补贴等。
    2、【住宿】
    旅行全程住宿费用,包括珠峰民宿,酒店二人间或三人间,详情如下:
    拉萨四星酒店(岷山银桥酒店或同级)         
    日喀则四星酒店(坤逸星光酒店或同级)
    珠峰当地民宿(登峰造吉酒店或同级)
    3、【领队】
    8人以上安排专业领队全程陪同讲解;
    8人及8人以下市内两天安排导游讲解,其余行程司机兼向导。
    专业领队为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导,并保证一团一证。(持证不代表他们像传统导游一样无趣,是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业,文艺2B,负责行程安排和组织分享与交流的平台,只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆)
    4、【保险】
    高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+旅游意外险50万。
    5、【门票】
    旅行中景区门票:珠峰大本营、萨迦寺、扎什伦布寺
    (已实行冬游免票政策价格,孩子老人暂无其他门票优惠) 
    6 、【用餐】
    包含酒店全程6顿早餐、赠送2顿特色餐,藏式年夜宴和欢送晚宴(不吃不退)。
    7、【独家配备礼包】
    1.赠送顶级藏式旅拍——给旅行留下满满的回忆,提供专业的摄影师、化妆师,专业藏式服装,用光圈、快门记录下最美的自己;西藏非遗文化手工制作藏香(二选一)
    2.每人一罐便携式氧气,随车医用4L氧气钢瓶一罐、葡萄糖粉随车配备,让高原反应来去无踪;
    3.水果、矿泉水友情提供,更快适应高原气候;
    4.藏式晚宴,尽情享受舌尖上的西藏;
    5.藏式精美纪念品:车载转经筒每人一份,为家人和未来祈福;
    6.精美哈达献祝福,道一声:扎西德勒;
    7.垭口挂经幡,撒龙达:感受藏传佛教的虔诚信仰。

    费用不含

    1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用;
    2.【用餐】旅行中的个人消费、部分餐食、发票等;
    3.【单房差】如需单住的伙伴请提前说明,当然请补足房差哦
    4.【边防证】边防证不含。
    (边防证可在内地办理,请一定填写日喀则地区,珠峰)

    特别说明

    1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;
    2、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续 3 次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第 4 次添满时,必须一饮而尽;
    3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;
    4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;
    5、禁忌在别人背后吐唾沫,拍手掌;忌讳别人用手触摸头顶;
    6、遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左向右绕行;
    7、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;六字真言“唵嘛呢叭咪吽”的意思即“啊!愿我功德圆满,与佛融合!”
    8、在寺庙里不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇佛事活动,最好静立默视或悄然离开;面见僧人最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱;
    9、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”;与喇嘛交谈,最好避免提及钉戮、婚配等,也不要随意打听食用腥荤之类的事情;
    10、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;
    11、西藏本来没有限制观看天葬,后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看,不建议去观看天葬。首先关系到个人隐私,天葬的死者家属不愿外人观看,这是人之常情。其次,有些游客未经同意偷看,甚至将拍的照片拿出来炫耀,令人可悲。藏族是一个友善的民族,应该尽量尊重他们的文化习俗和生活习惯;
    12、在西藏拍照时,如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友,他们会很开心,会有利于同他们的沟通交往,但不提倡给予金钱;最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等,以便途中搭车或感谢路人帮助,或者给当地物质缺乏的适学孩童;
    13、请保护这片净土,去西藏任何一个地方前别忘了准备垃圾袋,并将旅途中的垃圾带回住宿地的垃圾收集站,保护环境是我们每一个人应尽的义务。

    服务约定

    1、行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%扣除;
    2、行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%扣除;
    3、行程开始当日,按旅游费用总额的60%扣除;
    4、活动开始后如因身体等个人原因退团,只能退还未发生的食宿。
    活动开始后如因身体等个人原因退团,只能退还未发生的食宿费用。

    综合评星
    5.00
    6人评分
    五星
    100%
    四星
    0%
    三星
    0%
    二星
    0%
    一星
    0%
    最新评价
  1. Young

    之前报过冰岩的短线活动,很不错。这次西藏过大年是第一次参加冰岩的长线活动,直到出发前仍心存忐忑。但是到达拉萨之后包括整体行程下来,我和爱人都不由感叹安排和服务都很到位! 路线:海拔由低到高安排路线,让人慢慢适应。基本没走回头路,经典景点都看了,合理到位! 住宿:很惊喜,很满意!特别是对照自己以前走的团,这次安排的住宿整体很不错让人得到充分休息,环境感觉卫生,希望继续保持这样的住宿标准或者继续提高! 领队服务:地接领队也很赞,知识储备到位,让我了解到很多的西藏文化和佛教文化。 总结:首先给一个大大的赞,其次希望冰岩继续保持,继续推出好的路线和服务,安排能力到位的领队。希望我们都越来越好!

    02-10出发

    领队:冰岩~小岩

  2. ……

    可以

    02-10出发

    领队:活动领队

  3. Konnie

    好评!

    02-05出发

    领队:冰岩领队

  4. 桃子

    喜欢领队胖胖

    02-05出发

    领队:冰岩领队

  5. 桃子

    领队胖胖特别棒,喜欢胖胖,小粉丝一枚

    02-05出发

    领队:冰岩领队

  6. Louise

    西藏非常美,下次还要去,领队微胖特别热情贴心,但好像跟冰岩没关系哈

    02-05出发

    领队:冰岩领队

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活动领队
评分 4.92(741人评分)

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