第1天

交通：旅游大巴

住宿：无

餐饮：自带

本次领队： 俊

适合人群： 身体健康，有一定户外经验，体力强的朋友

西安-沣峪鸡窝子-蛤蟆沟—微波站—光头山（2887米）-鸡窝子-西安

07:00 西安音乐学院北门

07:10 广电网络大厦对面公交站牌（太白立交）

07:20 电子商城对面（太白路）

07:30 西万路与丈八东路交汇口西南角公交站牌

09:00 到达沣峪鸡窝子，热身10分钟出发

12:30 登顶光头山微波站出正式午餐，途中可根据自己体力简单路餐

14:00 原路返回

18:00 到达鸡窝子停车场乘车返回

20:00 返回省体育场东门活动结束

温馨提示：

注：以上行程为计划行程，仅供参考，具体行程由领队根据实际情况、天气因素、新老驴比例、体力状况等因素可能会有调整!

75元/人

【费用包含】

1、交通费（西安—鸡窝子—西安）

2、专业户外保险：大众“众行天下-慧择户外运动”保险 计划B：意外身故15万，意外医疗2万

3、全程领队服务费

4、公用装备费用（对讲机，医药包等）

【费用不含】

徒步中的饮食，个人消费等费用。

1、衣：冲锋衣裤、抓绒衣裤，排汗内衣裤、羽绒服、徒步鞋、户外吸湿排汗袜子、帽子、太阳镜、手套

   注：禁止穿纯棉内衣，高跟鞋，休闲鞋。

2、食：自带；注：午餐地无水源，建议根据自身情况带足饮用水（建议带适量热水饮用）

3、行：25L左右小背包，登山杖2根、护膝、雨披、头灯或手电，冰爪、雪套

4、重要证件：身份证件，少量现金

5、生活用品：防晒霜、垃圾袋，手纸

6、数码产品：相机、手机、电池

7、常用药品：个人特殊药品自备

【特别提示】

1、为了保护您的膝关节请使用双杖和护膝；

2、冰岩探旅对讲频率：400.100。

【关于一日活动报名参加和退出】

诚信报名，上车交钱，不需要先交订金再报名，这样的报名方式是方便大家参加活动，但是有部分驴友不守诚信，报名之后不来参加，导致想参加的驴友没有位置。如果您报名了本次活动，请准时参加，如果确实有急事无法参加，请您在活动前一天17:00前电话通知我们您无法参加，我们会帮您取消，17:00之后或活动当天早上取消报名请您自觉分担保险费和车费。否则我们将不欢迎您下次报名。

【因其他原因的退款政策】

1、持有军官证、学生证、教师证、老年证，年票等免票证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用。

2、活动前如遇不可抗力因素（天气，道路等）导致活动不能正常进行，活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失；活动中因不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行的，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担，未发生的费用恕不退还。

3、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。